Kursbeschreibung: Kalte Depression; Hoffnung finden in der Isolation
Wie können wir uns in dieser Zeit der Pandemie und der erzwungenen Isolation nähren? Dr. Shanti Shanti Kaur stellt spezifische Werkzeuge vor, mit denen Sie Ihren Geist angesichts des Symptoms Nummer eins der Erkältungsdepression aufrecht erhalten können: Isolation. Wie können wir die Hoffnung aufrechterhalten, unsere Gesundheit zusammenhalten und in diesen Zeiten standhaft bleiben? Es gibt spezifische Lehren über Kalte Depression, die die gefangenen Gefühle, die von zu viel Zeit allein kommen können, lösen und aufschließen können.
Atma Jot Kaur, KRI zertifizierte Ausbilderin, IAYT zertifizierte Yoga Therapeutin und Ausbilderin der International Kundalini Yoga Therapy School des Guru Ram Das Center for Medicine and Humanology.
